시민과 함께 도약하는 양주

시민 여러분 안녕하십니까. 비만 인구 증가와 생활습관의 서구화로 심장질환의 발병이 높아지고 있는 가운데 심장질환으로 인한 사망자가 10년 새 2배 이상 급증했다는 소식입니다.
심장질환의 주 원인으로는 육류 위주의 식생활과 비만 흡연 스트레스 등이 있는데요. 최근 연구 결과에 따르면 적대감과 우울증도 심장질환 발병률을 높이는 원인 중 하나라고 하죠. 채소나 과일 적당한 운동과
금연 외에도 긍정적인 마음가짐과 너그러운 포용력도 심장 건강을 위해 꼭 필요할 것 같은데요. 건강한 몸과 마음을 위해 한 박자 천천히 여유를 가져보시는 것도 좋을 것 같습니다.
지금부터 한 주간의 양주시 소식 시작하도록 하겠습니다.
양주시민의 좋은 친구 양주시립합창단의 위촉식이 있었습니다.
한방 기공체조 교실과 영유아 경혈 마사지 교실이 첫 수업을 맞았습니다.
어르신들의 건강과 여가를 위한 게이트볼연합회 정기총회가 있었습니다.
전문적이고 투명한 보육시설 경영을 위한 보육시설장 직무 교육이 있었습니다.
양주시 배드민턴연합회장 제3대 취임식이 있었습니다
첫 소식입니다
음악이 좋고 무대가 좋아 모인 사람들이 있습니다. 바쁜 일상 속에서 꿈을 위해 모인 사람들 바로 양주시립합창단원인데요. 2008년도 양주시립합창단의 위촉식이 있었습니다.
지난 11일 시청 대회의실에서 2008년도 양주시립합창단의 위촉식이 있었습니다 1월 22일 열렸던 오디션을 통과한 35명의 합창단원들은 2008년 합창단에서의 첫걸음이 마냥 설레기만 했는데요.
이제 어엿한 양주의 가족으로서 양주시 홍보 동영상도 관심 있게 지켜보는 모습이었습니다.
이어 양주시장의 위촉장 수여식이 진행됐습니다. 단원 한명 한명에게 당부와 격려의 말을 전하고 시민과 함께하는 합창단을 강조했는데요. 양주시립합창단은 지난 87년 어머니 합창단을 모태로 90년에 합창단을 창단 지금까지 양주 시민들의 좋은 친구로 활동하고 있습니다.
연 2회 정기공연 외에도 찾아가는 음악회 기획연주회 등 다양한 모습으로 시민들과의 만남을 준비하고 있는데요.
양주시립합창단의 지휘를 맡고 있는 김성봉 지휘자는 단원들에게 능동적인 자세와 열정을 당부했습니다.
마지막으로 합창단의 화목과 발전을 다짐하는 악수 인사로 이날 위촉식을 마쳤는데요. 꿈을 위해 모인 35명의 합창단원들 2008년 양주에서 그 꿈을 활짝 펼칠 수 있기를 바랍니다.
시민들의 한방 건강 증진을 위한 양주 보건소의 허브 사업을 아십니까. 시민의 삶을 보다 건강하고 아름답게 만드는 양주보건소의 허브 사업을 만나보시죠.
한방으로 다스리는 건강하고 아름다운 삶 먼 나라 이야기만이 아닙니다. 양주보건소가 준비한 허브 사업과 함께라면 가능한 일인데요. 현대인의 스트레스 해소와 심신 안정에 효과적인 한방기공체조와 영유아의 성장 발달에 도움이 되는 경혈 마사지 교실이 첫 학기를 맞았습니다.
먼저 한방기공체조 교실 현장인데요. 사전 설문조사와 첨단 장비를 이용한 근력과 지구력 유연성 등 체력 측정을 통해 자신의 정확한 몸 상태와 취약점을 알아보고 각자 체질에 맞춰 수련을 실시할 계획입니다.
1주차 첫 수업에선 개회식과 함께 기공체조 이론 교육이 있었는데요. 기공체조의 정의와 장점 바른 자세와 호흡의 중요성 등을 강조했습니다.
앞으로 5월 15일까지 석 달 동안 기공체조와 함께 각 질환에 도움이 되는 뇌호흡을 수련하게 되는 한방기공체조교실 그만큼 효과와 만족도가 높아 참가자들의 인기가 높았습니다.
양주보건소가 야심차게 준비한 또 하나의 허브 사업은 바로 영유아 경혈 마사지 교실입니다.
성장 발달 촉진과 모와 애착 관계 증진에 큰 도움이 되는 영유아 경혈 마사지 교실은 언제나 큰 인기인데요.
조결자 경희대 교수의 강의로 한 달 동안 체계적인 경혈 마사지법과 요즘 심각한 어린이 질환으로 대두되고 있는 아토피와 천식 특강 한방 이유식 강의 등 알찬 교육과정으로 꽉 짜여져 있습니다.
어린 자녀에게 뭐든 해주고 싶은 초보 엄마들의 기대와 관심이 크기만 한데요.
눕혀놓고 얼굴 같은데 마사지 해주고 그러니까 아기가 잠잘 때도 훨씬 쉽게 잠이 드는 것 같고 하고 나서 보니까 목욕 같은 거 하고 나서 많이 찡얼대고 그랬었거든요. 그런데 그런 것도 많이 줄어들고 아기랑 엄마랑 같이 이렇게 마사지하면서 이제
그런 유대감 같은 것도 더 좋아지게 되는 거 엄마를 더 좋아하고잘 따르고 그렇게 되는 것 같더라고요.
한방으로 다스리는 시민들의 건강 2008년에도 양주 보건소가 함께하겠습니다.
양주 어르신들의 건강 지킴이 일상의 활력소가 되는 게이트볼이 점차 활성화되고 있습니다. 양주시의 모든 어르신들이 게이트볼을 즐기시는 그날까지 게이트볼 열전은 계속됩니다
지난 13일 시청 대회의실에서 제15차 양주시 게이트볼 연합회 정기총회가 열렸습니다.
양주 게이트볼 발전과 확산을 위해 각 읍면동 게이트볼연합회원 120여 명이 참석한 이번 총회에서 작년 사업 실적 보고와 2008년도 사업계획 심의 승인 등 주요 안건들을 논의했는데요
먼저 양주 게이트볼 발전을 위한 유공자 표창이 있었습니다. 이어 이목빈 회장의 총회사가 이어졌는데요. 노년층의 건강한 삶을 위한 게이트볼의 발전을 강조했습니다.
이제
게이트볼은
더
성장이 될 것이며 발전해서
계층과 세대를
뛰어넘는
최고의 스포츠가 될 수 있도록 앞으로도 지속적인 관심과
적극적인 애정을 부탁드립니다
이어 작년 사업 실적 보고와 2008년도 사업계획 심의 승인이 있었는데요.
지난 한 해 동안 양주 게이트볼은 전국대회와 도대회에서 좋은 성적을 거두며 꾸준히 성장해 왔습니다.
또 각종 대회를 개최해 게이트볼 홍보와 확산에 힘썼는데요.
2008년에는 1급 2급 심판원 자격시험 참가와 전국대회 참가 횟수 증가 등을 계획하며 전국으로 뻗어나가는 양주 게이트볼을 꿈꿨습니다.
어르신들의 여가와 건강 증진에 게이트볼만한 운동이 없다고 하죠. 앞으로 더욱 발전하는 양주 게이트볼의 힘찬 발걸음을 기대해 봅니다.
보육사업도 이젠 전문화 시대입니다. 각 분야별로 전문성을 살린 경영이야말로 시와 기관 그리고 아이를 맡긴 부모 모두 만족할 수 있을 텐데요. 2008 보육시설장 직무교육이 실시됐습니다.
지난 14일 시청대회실에서 2008 보육시설장 직무교육이 있었습니다. 공립시설과 민간시설 관계자 등 200여 명이 참석한 이번 교육은 보육시설 시설장의 전문성 향상과 보육 서비스의 질적 향상을 위해 열렸는데요.
먼저 양주시장의 인사말에 이어 양주시 사회복지과 보육시설 담당의 2008년도 지침 교육이 실시됐습니다. 변경된 지침에 대한 교육과 함께 각종 특강과 행사 건강검진 등 사업 진행을 위한 다양한
지원을 설명하고 학부모들과의 원활한 소통 방법을 제시하는 등 변화하고 있는 보육시설 환경에 꼭 필요한 교육을 실시했습니다.
이어 회계시스템 교육에선 김유창 사이드 대표의 강의로 예산 편성과 인건비 야근 수당 등 각종 지출에 대한 전반적인 회계 규칙에 대해 알아봤는데요. 효율적인 보육시설 경영을 위한 유용한 시간이었습니다.
보육시설의 전문적이고 투명한 경영은 우리 어린이들의 혜택으로 고스란히 돌아올텐데요 이번 교육으로 모두 프로가 되는 양주 보육시설을 기대해봅니다.
배드민턴은 테니스나 탁구만큼 짜릿하고 재미있는 데다 장소나 장비에 큰 제약이 없어 많은 사랑을 받고 있는 게 사실이죠.
양주 배드민턴의 발전을 위해 노력하는 배드민턴 연합회에서 제3대 회장 취임식을 가졌습니다.
지난 17일 상수도사업소 돔구장에서 제3대 양주시 배드민턴연합회장 취임식이 있었습니다. 제3대 회장의 취임을 축하하기 위해 양주시장과 국회의원 시의회의장 연합회 임원 등 200여 명의 많은 내빈들이 참석했는데요.
배드민턴연합회 3대 회장은 2006년부터 지금까지 양주 배드민턴 발전을 위해 헌신한 이원희 회장이 연임했습니다. 그간의 노력과 능력을 인정받아 2대에 이어 연임하게 된 이원희 회장의 소감은 남달랐는데요.
제가 2대 때 회장을 보고 다시 재임을 하지만 저도 2008년도 2009년도는 여러분들과 똑같은 마음에 동호원이라는 생각을 항상 갖고 있습니다. 지금 우리 양주가 동호인 수가 약 600명
이라는 인원이 지금 하고 있습니다. 하지만 지금 현재 구장 실정이 우리 지금 삼숭동에 아마 또 구장이나 그다음에 우리 백석 광적 쪽에 하고 이런 구장이 좀 생겨야
우리 동호인들이 같이 진짜 운동할 수 있는 것을 우리 도움을 진짜 이 자리에서 다시 한 번 청하고 싶은 마음이 있습니다.
양주시 배드민턴연합회는 지난 2004년 설립돼 현재 500여 명의 회원이 활동하고 있습니다.
이번 이원희 회장의 취임으로 보다 많은 시민과 함께하는 배드민턴연합회가 되길 기원합니다.
시민과 함께하는 국악음악회가 29일 문화예술회관 대공연장에서 열립니다. 오후 2시부터 열리는 이번 음악회는 부채춤과 사물놀이 판소리 진도북춤 등 다양한 우리 가락을 선보이며 관람료는 무료입니다.
흥겨운 우리 가락과 함께 봄을 기다리는 설렘을 느껴보시기 바랍니다.
장애우의 자립과 사회참여 증진을 위한 장애인 활동 보조 지원 사업이 실시됩니다. 등록이 돼 있는 장애우를 대상으로 가사 지원과 일상생활 사회활동 보조 등을 지원하는 이번 사업에 관심 있는 장애우들의 많은 지원 바랍니다.
봄철 건조기를 앞두고 산불 조심 기간이 2월 1일부터 5월 15일까지로 지정됐습니다.
산불 조심 기간에는 입산 통제구역과 등산로를 등급별로 운영하고 있습니다. 등산이나 입산을 할 때는 미리 확인하고 또 지정된 장소가 아닌 곳에서 취사 야영 흡연을 금지하니 봄철 산불 예방에 시민 여러분들의 많은 협조 바랍니다.
양주시 농업기술센터는 잊혀져가는 전통 식문화 활성화를 위해 전통 떡과 발효 음식 과정을 개설하는 도시 소비자 교육을 실시합니다.
서구화된 식탁을 다시 건강한 전통식으로 돌리기 위한 이번 교육은 2월 29일까지 접수받으며 3월부터 10월까지 과정별로 운영됩니다.
가족들의 건강과 행복을 위한 이번 교육에 관심 있는 주부 여러분들의 많은 신청 바랍니다.
인구보건복지협회는 행복한 가정생활과 출산 장려 지원을 위한 정관복원 수술을 무료로 시술합니다.
대상은 경기도에 거주하는 주민 중 부인의 연령이 만 45세 미만으로 출산을 원하는 남성이며 보건소장의 추천서 1부와 주민등록등본 한 통을 발급받아 인구보건복지협회에 방문 신청하시면 됩니다.
관심 있는 시민 여러분들의 많은 참여바랍니다.
2008년 1월 27일부터 동물보호법이 개정됨에 따라 반려의 목적으로 기르는 개를 외출시킬 시 소유자 성명과 연락처가 있는 인식표를 부착시켜야 합니다.
또 소유자는 동물을 유기해서는 안 되며 동반 외출 시 목줄 등 안전 조치 및 배설물 수거를 반드시 지켜야 합니다.
애견인과 비애견인이 모두 행복할 수 있는 외출 문화를 위해 시민 여러분들의 많은 협조 바랍니다.
최근 조류인플루엔자 인체 감염증이 이집트에서 발생하고 중국 내륙 지역에서도 발생됨에 따라 해외여행시 주의가 요구되고 있습니다.
또 베트남과 캄보디아 입국 승객 중 세균성 인질환자가 발견됨에 따라 동남아로 출국하는 여행객의 수인성 전염병 예방 안전수칙 준수가 요구되고 있습니다
안전하고 즐거운 해외여행을 위해 전염병 감염 예방에 최선을 다해주시기 바랍니다.
새해 아침을 맞이한 게 바로 엊그제 같은데 2008년도 벌써 두 달이나 지났습니다.
취업이나 승진 재테크 금연 다이어트 등 새해 계획 다들 한두 가지쯤은 세우셨을 텐데요. 그 계획 적어도 작심 석 달은 가야겠죠.
3월을 앞둔 지금 새해 첫날 그 마음가짐으로 다시 한번 정비해봐야겠습니다.
잦은 실패에도 끊임없이 도전하는 자만이 성공을 얻어가는 법이라는 것 이번 한 주도 꼭 기억하면서 파이팅 하시기 바랍니다.
오늘 준비한 양주시 소식은 여기까지입니다. 함께해 주신 여러분 고맙습니다.