작성일 2024.10.22
| 제목 | 2024 관절염 탈출 운동교실 2기 대상자 모집(10/23~선착순 모집) |
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| 부서 | 건강증진과 |
| 내용 |
양주시보건소 서부 건강생활지원센터에서
관절질환 고위험군을 대상으로 낙상예방을 위한 운동프로그램 관절염 탈출 운동교실을 운영합니다. 많은 관심, 신청 바랍니다. 1. 사업명: 관절염 탈출 운동교실 2기 2. 대 상: 60세 이상 양주시민 3. 기 간: 2024.11.12.(화)~2025.1.2.(목) 매주 화,목(16회) 4. 시 간: 10시 ~ 11시30분(1시간 30분) 5. 장 소: 서부 건강생활지원센터 순환운동실(양주문화예술회관 2층) 6. 내 용: 낙상 예방을 위한 근력운동, 소도구 운동(세라밴드, 폼롤러 등) 7. 교육비: 무료 8. 접수문의: 031-8082-4376 |
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관절염탈출운동교실 2기 모집안내문.jpg